
من المعروف بأن المياه من أساسيات الحياة، فهي تشكل ما نسبته 70 % من الأرض، أيضاً النسبة نفسها تشكلها المياه من تكوين أجسامنا، ولكن لماذا يوصي الطب بشرب ما لا يقل عن ثمانية ليترات من المياه يومياً؟
في هذا المقال سنتعرف على أهم فوائد المياه في الجسم وفق "روتانا".