من الطبيعي أن يعاني الناس من غازات البطن، ولكن هذا لا ينفي حقيقة أنها مؤرقة ومزعجة بالنسبة للكثير لذلك من المهم التنبه إلى نوعية الأطعمة التي يتناولها الأشخاص، خاصة أنها قد تكون كفيلة بالحد من الغازات.
وفيما يلي ثماني طرق للتخفيف من حدة الغازات، موقع “هيلث جرايد” الإلكتروني: