تؤثر الأطعمة التي نتناولها على نشاطنا اليومي، ما ينعكس على مدى تأهبنا وقدرتنا على الاستيقاظ في الصباح، كما تؤثر على السرعة التي نغفو بها عندما يحين وقت النوم.
لا شكّ أنكم سمعتم من ذي قَبل عن فوائد لبن الحمير الصحيّة، والتي من أبرزها أنه غني بالكالسيوم ويعزز قوة العظام الأطفال الرضع، بالإضافة إلى احتوائه على بكتيريا “البروبيوتيك” التي تعزز صحة الأمعاء. وفقَ ما كشف الموقع الطبي الأمريكي “Top10Homeremedies” سابقاً.
بات ارتداء سروال جينز رث وملطخ بالوحل من دون الاضطرار لانتظار سنوات ممكنا بفضل سلسلة متاجر “نوردستروم” الكبرى في مقابل 425 دولارا… وقد أثار طرح هذه السلع للبيع على المواقع الالكترونية ردود فعل لدى مستخدمي الانترنت.
ليس سرا أن بشرتك هي انعكاس لصحتك الداخلية، وتتجلى العلاقة الطردية بين النوم لساعات كافية وشرب المزيد من الماء، وتناول الطعام بدهون أقل مع أن يكون الجلد أكثر صحة وإشراقا.
بعد فترة قد تطول أو تقصر، قد يشوب العلاقة الحميمة بين الزوجين نوع من الفتور، الذي قد يتطور إلى ما يعرف بالملل الجنسي، والذي يؤثر سلباً ليس على الأداء الحميم وحسب بل على علاقة الطرفين الإنسانية بالمجتمع ، والملل هو القاتل العدو الاول للحياة الزوجية ولابد من التجديد بين الحين والاخر بأمور وأساليب م
أظهرت دراسة طبية حديثة أن جرعات كبيرة من فيتامين “سي” يمكن أن تكون علاجاً فعالاً وسهلاً لمرض السرطان، وذلك في حال حقن المريض بها في الدم، حيث تعطي للجسم القدرة على مكافحة الخلايا السرطانية والحد من انتشارها.
خلصت دراسة حديثة إلى أن الجلوس لأكثر من 6 ساعات يومياً يجعلك أكثر عرضة لخطر الوفاة جراء مشاكل صحية كـ النوبات القلبية، والسكري، والسمنة والسرطان بنسبة 50%.
لذا ينصح بعدم الجلوس لفترات طويلة، خاصة أن جسم الإنسان يتميز بوجود 600 عضلة و206 عظمات تساعده على الحركة للتمتع بـ صحة أفضل.
العيش كالملوك ليس مهمة سهلة. فبجانب المجاملات والقبعات الفاخرة، تختار الطبقات العليا من المجتمع البريطاني مفردات محددة جداً أشبه بشفرةٍ سرية إذا صح التعبير.
(3).jpg)
.jpg)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)