كشف دراسةٌ علميّةٌ حديثةٌ أن البامية غنية بالفيتامينات والمعادن والألياف التي تجعلها تهاجم خلايا السرطان الشرسة.

ووجدت الدراسة أن البامية تحتوي على “اللكتين” وهو نوع من البروتين الموجود في البامية والفاصوليا والفول السوداني والحبوب.

إن تناول اللحوم باعتدال يدخل ضمن النظام الغذائي الصحي، الا ان المشكلة تكمن حسبما اوضحها الباحثون القائمون على الدراسات بالاشخاص الذين لا يحددون الحصص والكميات المتناولة من هذه اللحوم، فالأنسب لتفادي السرطان هو بتناول ما لا يزيد عن 510 غراماً من اللحوم الحمراء بشكل شهري، وذلك بسبب ارتباط كثرة تناو

حذرت الوكالة المتخصصة بالمعايير الغذائية في بريطانيا بشدة من عمليات غسل الدجاج، مؤكدة أنها تسبب انتشار بكتيريا (Campylobacter) التي تسبب بدورها تسمماً غذائياً وتشكل خطراً على حياة الإنسان.

إن السيروتينين هو هرمون في الجسم مسؤول عن السعادة، ويتكون هذا الأخير من الحمض الأميني تريبتوفان ويعدل مزاج الشخص الى الأفضل، ويبث السعادة بالشخص.

من الممكن زيادة هذا الهرمون في الجسم عن طريق تناول أطعمة معينة تحتوي عليه أو أنواع معينة من الفواكه الغنية فيه.

الجراثيم داخل الأذنين بشكل أكبر٬ والتعرض للالتهابات والأمراض الخطيرة التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالصمم.

وفي النهاية يقول الدكتور فويغت إن السماعات الصغيرة التي يتم وضعها داخل الأذنين ربما تكون خطيرة على السمع٬ ويفضل استخدام السماعات الكبيرة التي توضع على صيوان الأذن الخارجي.

كشفت دراسة أمريكية حديثة أن هناك دائما فرصة لإكساب الأطفال عادات نوم صحية وأن هذه العادات قد تحميهم من البدانة لاحقا.

كشفت أخصائية التغذية، فانيسيا غصوب، عن الطريقة الأمثل لتناول الوجبات السريعة خصوصاً في فصل الصيف.

وأوضحت فانيسيا أن تناول الوجبات السريعة مثل البرغر والبطاطا المقلية والبيتزا، لن يضر، ولكن كوجبة واحدة فقط مرة أو اثنين على الأكثر في الأسبوع.

يحتوي البطيخ على كميات كبيرة من البيتا كاروتين، وفيتامين Bو Cوالمعادن الضرورية مثل الكالسيوم، الفوسفور، المغنيسيوم، البوتاسيوم، اليود والمنغنيز.

ونشر موقع “santenaturelle”، اربعة من أبرز الفوائد لهذه الفاكهة:

يتعرض الشعر خلال فصل الصيف للإجهاد نتيجة ارتفاع درجات الحرارة ونسبة الرطوبة في الدول العربية وارتياد الكثيرين للبحر مما يعرض الشعر للتلف والتقصف، فضلاً عن الإسراف في تنظيف الشعر وغسله أو استخدام مركبات كيمائية بغرض حمايته أو فرده، والتي تؤذي الشعر بشكل كبير.

حذّرت الدراسات الحديثة من خطورة الإستحمام بعد ممارسة الرياضة مباشرة باستخدام منتجات تنظيف الجسم والتي تحتوي على نسبة من المواد الكيميائية.

ووفقاً للدراسات فإنّ مسام الجلد تتفتّح عند ممارسة الرياضة، لإفراز العرق وتظل مفتوحة لمدة نصف ساعة تقريبًا بعد انتهاء التمارين الرياضية.