الستايل

عليك بالنوم 7 ساعات يومياً لتحصل على 500 دولار

اثنين, 11/04/2016 - 17:58

قررت شركة “إيتنا” الأمريكية دفع أجر إضافي قد يصل إلى 500 دولار سنوياً للموظفين الذين يحصلون على قسط كاف من النوم.

وقال مارك بيرتوليني، المدير التنفيذي لشركة إيتنا للتأمين الصحي بأمريكا، أن معدل إنتاج الموظف الواحد زاد بحوالي 69 دقيقة شهريا منذ بدء تنفيذ هذا البرنامج قبل عام.

ملكة جمال المحجبات في مصر طبيبة أسنان

اثنين, 11/04/2016 - 17:54

توّجت سارة حورية، كملكة جمال للمحجبات بمصر، عقب منافسة شرسة بين 10 متسابقات، خلال الحفل الختامي للمسابقة لعام 2016، والذي أقيم بفندق موفمبيك مدينة الإنتاج الإعلامي.

ثلاثة أعراض صحيّة مُرعبة إذا ظهرت عليك يجب أن لا تتجاهلها

اثنين, 11/04/2016 - 07:39

 ترتفع نسبة وفيات الرجال يوماً بعد يوم بسبب الأمراض؛ وذلك نتيجة إهمالهم لصحتهم في معظم الأحيان، وفيما يلي بعض الأعراض المهمة التي لا يجب على الرجل تجاهلها:

عشر حقائق مروّعة عن اللحوم البيضاء والحمراء

جمعة, 08/04/2016 - 09:04

نشر موقع “لولوت” الأمريكي مجموعة من الحقائق المروعة عن اللحوم البيضاء والحمراء، وهي على النحو  الآتي:

1.السرطان: أشارت عدد من الدراسات إلى أن هناك علاقة بين استهلاك اللحوم وزيادة نسبة الإصابة بالسرطان.

وجبة يومية من البقوليات تمنح شعوراً بالشبع طوال اليوم

أربعاء, 06/04/2016 - 08:31

إذا أردت الاستغناء عن نظم الحمية الصارمة والتخفيف من وزنك، فعليك بوجبة يومية من البقوليات، فهي كافية لتلبية احتياجات الجسم وتمنحه شعوراً بالشبع طيلة اليوم.

بحث صحيّ في جامعة “هارفرد” يكشف مخاطر غير متوقّعة للأطعمة المقليّة

ثلاثاء, 05/04/2016 - 09:55

تبيّن من دراسة أجريت في جامعة “هارفرد” الأمريكيّة، أن هناك علاقة وثيقة بين تناول الأطعمة المقلية وإصابة الأشخاص بضعف في القلب.

وأكد الباحثون ارتفاع نسبة خطورة هذه المأكولات وتأثيرها على الأشخاص بنسبة 70% إذا تم تناولها بشكل يومي.

فما هو تأثير الأطعمة المقلية على الصحة؟

سيدة متشردة تتحول إلى مليونيرة بسبب فستان

ثلاثاء, 05/04/2016 - 09:53

هل يمكن أن يبتسم لك الحظ فتتحول في أيام قليلة إلى مليونير؟ هذا ما حدث لسارة لويس براين التي تحولت من متشردة لا تملك قوت يومها إلى مليونيرة تتنافس كبرى دور الأزياء للتعامل معها.

فنادق الكلاب 7 نجوم في دبي تثير سخرية مواقع التواصل الاجتماعي

اثنين, 04/04/2016 - 13:02

سخر ناشطون على مواقع التواصل الإجتماعي، من إعلان دبي عن إنشاءها فنادق للحيوانات الأليفة، مثل الكلاب والقطط، بدرجة خمس نجوم.

وقال موقع صحيفة “جلف نيوز″ أن دبي الآن تقدم مجموعة من الخيارات لأصحاب هذه الحيوانات، بالإضافة إلى الخدمات الفاخرة للحيوانات بما في ذلك الفنادق السبع نجوم

أطعمة ومشروبات تجعلك تستغرق في النوم بسهولة

ثلاثاء, 29/03/2016 - 13:30

التأمل ، قراءة كتاب مشوق أو حتى تخيل عد الخراف. كلها علاجات يقال إنها تساعد على الانفصال عن العالم والدخول إلى أرض الأحلام.

حذرت دراسات لا حصر لها من مخاطر عدم النوم ما بين ستة إلى ثماني ساعات يوميا، وهو ما يعتبر بشكل عام المعيار الذهبي للنوم الصحي ، حسبما ذكر موقع (ميل أونلاين).

أطعمة ومشروبات لا تتناولوها على معدة فارغة

اثنين, 28/03/2016 - 14:29

يعتاد بعض الناس على تناول بعض الأطعمة بشكلٍ سريعٍ، قبل وجبة الإفطار الرسمية، دون إدراكهم لمخاطر تناول هذه المأكولات على الريق، ومن هذه الاطعمة التي لا يجب تناولها على الريق:

1- الفول المتبل: يؤدي إلى الإصابة بالتشنّجات، والشعور بالتقيؤ والحرقة.

الصفحات