أظهرت دراسة حديثة أن #الأطفال حديثي الولادة الذين يتغذون بالرضاعة الطبيعية خلال الأشهر الستة الأولى من حياتهم يعانون بنسب أدنى بكثير اضطرابات سلوكية بين سن 7 و11 سنة.

وأجريت هذه الدراسة في جنوب إفريقيا على أكثر من 1500 طفل بصحة جيدة بينهم 900 تغذوا بـ #الرضاعة_الطبيعية.

خلال السنوات الأخيرة انتشرت تحذيرات صحية من خطورة تناول السكر حيث اعتبره خبراء التغذية خطاً أحمر يؤذي من يقترب منه.

 أظهرت دراسة حديثة أن العمل أكثر من 40 ساعة أسبوعيا قد يعني مشاكل صحية خطيرة للنساء، منها ارتفاع احتمال الإصابة بالسرطان أو أمراض القلب فيما يكون تأثيرها على الرجل عكس ذلك تماما.

الكولاجين كلمة مُتداولة بشكلٍ شائع، ومادّة تبحث عنها كل امرأة تخطّت الـ25 من العمر في محاولةٍ منها لإبعاد الشيخوخة. من منّا لم تهدر أموال طائلة لشراء مستحضرات جمالية غنيّة بالكولاجين، منها تعدُ بمحاربة التجاعيد وأخرى تعمل على إزالة السيلوليت.

كشفت دراسة استرالية حديثة، أن عقاراً يستخدم لعلاج مرض “هشاشة العظام”، أثبت فاعليته في الوقاية من “سرطان الثدي” أحد أكثر الأورام شيوعا لدى النساء حول العالم.

يتبع بعض الأشخاص عادات في شهر رمضان معتقدين بأنها مناسبة وصحيحة لنمطهم اليومي من حيث الغذاء إلا أن الأمر خاطئ وهذه عدة عادات خاطئة في رمضان يجب أن تتجنبوها.

أصبحت تقرأ كثيراً من الأخبار المنشورة عبر المواقع الإلكترونيّة، والتي تتعلق بوصفاتٍ للتخلص من الدهون الزائدة، وانقاص الوزن، وبعضهم يلجأون لاستخدام الادوية، لكن كثيراً ممن جرّبوا تلك الوصفات والادوية، أكدوا أنّه سرعان ما يعود الوضع الى سابق عهده، بمجرد التوقف عن هذه الوصفة أو تلك، وبالتالي تعود ال

للحفاظ على شعر صحي خلال أيام الصيام الرمضاني، لست بحاجة إلى الخضوع لعلاجات باهظة الثمن. يكفي أن تختاري المستحضرات المناسبة وتواظبي على العناية بشعرك لتتجنّبي مشاكل جفاف الشعر وتساقطه خلال هذه الفترة.

3 مراحل لنمو الشعر:

ينمو الشعر في دورات، وهناك ثلاث مراحل في كل دورة:

تعد الطماطم من أهم الفواكه وأكثرها شعبية، إذا يمكن الاستغناء عنها في مطبخنا، ولكن إذا تعرفنا على فوائد الطماطم للبشرة والشعر لن يمكننا أن نستغني عنها، في روتين عنايتنا بالبشرة والشعر أبداً.

فوائد الطماطم للبشرة:

توصلت دراسة حديثة إلى أن السيدات اللاتي يتبعن حمية منخفضة الكربوهيدرات لمدة يومين فقط أسبوعيا، يمكن أن تقل لديهن فرص الإصابة بسرطان الثدي.