الستايل

سبع خطوات يجب عليكم تطبيقها لتقوية جهاز المناعة

أحد, 27/03/2016 - 00:22

وجدت دراسة علمية حديثة، أن المرأة تتمتع بجهاز مناعي أقوى من الرجل وبذلك تعتبر المرأة أقل عرضة للإصابة بالأنفلونزا مقارنة بالرجل لأنها تتميّز بجهاز مناعي أقوى وهذا يجعلها أقل عرضة للإصابة بالأمراض الفيروسية والبكتيرية، لوجود دفاعات أقوى ضد البكتيريا والفيروسات.

أسباب رائحة الفم الكريهة وطرق للتخلص منها

سبت, 26/03/2016 - 15:00

يعاني كثيرٌ من الأشخاص من رائحة الفم الكريهة، والتي تتفاوت أسبابها ما بين استخدام أدوية مكافحة التوتر والقلق، واستخدام بعض منتجات غسول الفم التي قد تكون ردئية وغير مجدية بحيث تعطي نتائج سلبية، نظراً لاحتوائها على الكحول بنسب عالية جداً، وكذلك وجود خلل في النظام الغذائيّ.

رائحة الأنف الكريهة ناقوس خطر

جمعة, 25/03/2016 - 11:52

حين يطلق أنفك رائحة كريهة تبعث على الغثيان، فهذا إنذار ينبهك إلى ضرورة التنظيف أو زيارة الطبيب، وإلا فإن دورة مضادات حيوية يوصي بها الطبيب قد تكون الحل الوحيد للقضاء على المسبب للرائحة.

خمس فوائد مذهلة للشمندر ـ البنجر

خميس, 24/03/2016 - 20:54

يحتوى البنجر (الشمندر) على عديد من المزايا، التى تعود بالنفع الجيد على صحة الإنسان، كما أنه يدخل في عديد من الأكلات اليومية، التي يتناولها الإنسان، ويحرص عليها البعض، وذلك لاحتوائه على كل ما يحتاجه الجسم من تمثيل غذائي عال، ولعل من أهم تلك الفوائد ما يلي:

خبراء يحذرون الآباء من إرغام الرضع على التجشؤ

أربعاء, 23/03/2016 - 23:59

يجب التوقف عن حمل الرضيع ووضع ذقنه على الكتف حتى يتجشأ. هذا ما حذر منه أطباء مختصون في طب الأطفال. وينصح الخبراء بطريقة أفضل للتخفيف عن الطفل.

حقيقة دور الباراسيتامول في تخفيف أوجاع التهاب المفاصل

أربعاء, 23/03/2016 - 09:29

غالبا ما ينصح الأطباء مرضى التهاب المفاصل بتناول دواء الباراسيتامول المهدئ للأوجاع. بيد أن جامعة بيرن السويسرية دحضت هذا الأمر، وذكرت أن الدواء لا يساعد في التخفيف من آلام المفاصل.

نصائح للتخلص من ضغط العمل

ثلاثاء, 22/03/2016 - 15:21

أوضح تقرير نشره الموقع الإلكتروني لصحيفة “تايمز أوف إنديا” الهندية، مؤخراَ بعض الطرق البسيطة لاسترخاء الجسم في العمل وتتضمن:

1- زيادة الحركة البدنية مع تجنب الجلوس لفترات طويلة.

2 – إذا كنت تملك سيارة اركنها بعيدا عن مكان العمل للمشي بعض الشيء.

ستة أسباب غير متوقعة لقشرة الرأس

ثلاثاء, 22/03/2016 - 09:12

يعاني كثيرون من مشكلة “القشرة” في فروة الرأس، ما يعتبر أمراً مزعجاً سواء للذكر أو الأنثى، وتختلف الأسباب التي تؤدي إلى ظهور قشرة الرأس.

إليكم بعض الأسباب غير المتوقعة لقشرة الشعر:

دهون تساعد في عملية فقدان الوزن… تعرف عليها

اثنين, 21/03/2016 - 09:35

من يحاول اتباع حمية غذائية لإنقاص الوزن يبتعد عن جميع أنواع الدهون، حيث إن الاعتقاد السائد هو أن الدهون تزيد من وزن الجسم. إلا أن الحقيقة التي قد تبدو مفاجئة للبعض هو أن استهلاك الدهون بطريقة معتدلة يعد مفيداً جداً في عملية التمثيل الغذائي وحرق الدهون في الجسم، وبالتالي فقدان الوزن.

كم مرّة يجب أن نستحمّ أسبوعياً ولماذا؟

أحد, 20/03/2016 - 15:03

قال الدكتور جيم براندون ميتشل الأستاذ المساعد في طب الأمراض الجلدية في جامعة جورج واشنطن، إنه من الناحية الصحية وبغض النظر عن مظهرك ورائحتك فإن الاستحمام مرة أو مرتين في الأسبوع يعتبر كافياً.

الصفحات