الستايل

نصيحة طبية: أفضل وقت لممارسة تدريبات إنقاص الوزن

خميس, 02/06/2016 - 08:57

يطمح كثيرون إلى فقدان الوزن الزائد عبر التمارين الرياضية الشاقة، لكنهم قد لا يدرون أن توقيت ممارسة النشاط البدني قد يكون أمرا حاسما في النتيجة.

الطماطم المطبوخة صحية ومفيدة أكثر من الطازجة

أربعاء, 01/06/2016 - 08:56

ينصح خبراء التغذية غالبا بتناول الخضار طازجة وغير مطبوخة إلا الطماطم التي تختلف عنها في ذلك. خاصة وأن الطماطم المطبوخة يمكنها أن تساهم بصورة أكبر في مقاومة الأمراض وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان.

تناول الموز يعود على الجسم بفوائد صحية كثيرة

ثلاثاء, 31/05/2016 - 08:22

الموز أحد الفواكه التي يعشقها الجميع ، وللموز فوائد صحّية كثيرة منها هذه الفوائد الـ 8 التي نشرها موقع ”lifehack” وهي:

1.خسارة الوزن: وهو أحد الفواكه التي يقوم الأطباء بوصفها للراغبين في خسارة الوزن.

أخصائي في الأمراض الجلدية يكشف كم مرة ينبغي أن تغسل وجهك يومياً

ثلاثاء, 31/05/2016 - 08:21

حذّر أخصائي في الأمراض الجلدية الرجال من المبالغة في الروتين الزائد في غسل الوجه والجسم أيضاً.

ثماني حركات جسدية تكشف خداع أو صدق الإنسان

ثلاثاء, 31/05/2016 - 08:19

أظهرت دراسة لباحثين من جامعة كاليفورنيا، أنه يمكن قراءة أفكار الآخرين عبر حركات وإيماءات جسدية معينة يقوم بها الإنسان، تكشف حقيقة صدقه أو كذبه.

وأظهرت الدراسة أن هنالك 8 حركات أساسية يقوم بها الجسد يمكن من خلالها قراءة أفكار الشخص الآخر وهي:

15 نوعاً من الأطعمة لا تضعها أبداً في الثلاجة

أحد, 29/05/2016 - 10:12

رغم أنه من الطبيعي جدا أن يفكر الناس في حفظ الأطعمة بالثلاجة لحمايتها من التلف، إلا أن هناك بعض الأطعمة حذر خبراء التغذية من وضعها في الثلاجة حفاظاً عليها.

15 شيئًا يفعلها أفضل زوج

أحد, 29/05/2016 - 09:50

هل تساءلتِ يومًا إذا كان شريك حياتكِ يقارن بما ينبغي أن يكون عليه “الزوج الصالح”، أو ما الذي ينبغي عليه فعله لكي يصبح كذلك؟

الغذاء الخارق للقدرة الجنسيّة …

أحد, 29/05/2016 - 09:46

يعتبر “غذاء ملكات النحل”، غذاءً ذو أسرارٍ كبيرة، وقيم غذائية عالية، لفتت انتباه العديد من العلماء ليتم تخصيص العديد من الدراسات لاكتشافه.

رصد أول حالة بكتيريا مقاومة لكل أنواع المضادات الحيوية

جمعة, 27/05/2016 - 08:39

أبلغ مسؤولون بالقطاع الصحي في الولايات المتحدة الخميس عن أول حالة بالبلاد لمريضة بعدوى مقاومة لكل أنواع المضادات الحيوية، وعبروا عن قلقهم الشديد من أن ما يطلق عليها البكتيريا القاتلة قد تشكل خطرا كبيرا بالنسبة لأنواع العدوى المعتادة في حال انتشارها.

7 فوائد سحرية لليمون بعيدا عن الاستخدامات الغذائية

جمعة, 27/05/2016 - 08:36

بعيدا عن الاستخدامات الغذائية المعروفة لثمرة اليمون، المعروفة بقيمتها الغذائية العالية كشفت صحيفة "الديلي ميل" البريطانية عن 7 استخدامات خارقة وذكية وغير غذائية لثمرة الليمون وهي:

الصفحات